नमक कम करने से ब्लड प्रेशर कितनी जल्दी कम होता है?

सभी 3 अध्ययनों ने 12 से 3 g/d की सीमा के भीतर नमक की कमी के लिए एक सुसंगत खुराक प्रतिक्रिया प्रदर्शित की। 3 जी/डी की कमी उच्च रक्तचाप वाले लोगों में 3.6 से 5.6/1.9 से 3.2 मिमी एचजी (सिस्टोलिक/डायस्टोलिक) के रक्तचाप में गिरावट और मानदंड में 1.8 से 3.5/0.8 से 1.8 मिमी एचजी की भविष्यवाणी करती है।